Breitensport

Es muss ja nicht immer Fußball sein, es gibt auch noch andere sportliche Aktivitäten bei den Sport-Freunden.

Das Team um die beiden Bereichsleiter Thomas Martin und Matthias Schneider bietet abwechslungsreiche Angebote für Jung und Alt.

Bei den Sport-Freunden Bachern gibt es wieder Kinderyoga. Teilnehmen können Mädchen und Jungen im Alter von vier bis acht Jahren. Die erste Kurseinheit umfasst 10 Unterrichtsstunden.

Geschmeidig wie eine Katze, beweglich wie eine Schlange, mutig wie ein Held und stark wie ein Löwe. Kinderyoga fördert spielerisch und abwechslungsreich die Beweglichkeit und Ausdauer. Wertungsfrei und ohne Leistungsdruck wird im Kinderyoga Bewegungsfreude vermittelt.

Yoga wirkt in vielfältiger Weise und unterstützt gerade in unserer Zeit Jungen und Mädchen in ihrer Entwicklung. Die verschieden Übungen machen Spaß. Keine Stunde gleicht der anderen. Abwechslungsreiches Programm macht den Unterricht kurzweilig und interessant, so dass Kinder gerne wieder hin gehen. Yoga wirkt direkt auf den Körper. Es macht ihn dadurch mit der Zeit beweglicher. Ein gesundes Körpergefühl wird entwickelt. Zudem haben die Übungen auch positive Wirkung auf die Konzentrationsfähigkeit. Durch Yoga erfahren die Kinder eine positive Grundeinstellung zum Leben. In mehreren Studien wurde bereits nachgewiesen, dass die Konzentration und Motorik verbessert und das Selbstwertgefühl gestärkt wird. Ob klein, ob groß, beweglich oder eher bequem – Kinderyoga ist für jedes Kind geeignet.

Der Yoga-Kurs ist für Kinder im Alter von vier bis acht Jahren. Der Kurs wird von der ausgebildeten und zertifizierten Kinderyogalehrerin Sieglinde Kistler geleitet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich im Sportheim, am Mittwoch ab 16:30 Uhr.

Die Sport-Freunde Bachern gehen weiterhin neue Wege im Bereich Kindersport. Weitere Auskünfte erteilt gerne der Leiter des Breitensports Thomas Martin bzw. die Kursleiterin Sieglinde Kistler.

Angebot Inhalt Trainer Trainingszeiten
Allkampf Allkampf ist eine Art der waffenlosen Selbstverteidigung. Es setzt sich aus Elementen des Karate, Taekwon-Do, Jiu-Jitsu, Judo, Aikido etc. zusammen.
Mehr Informationen:
Kampfsport-Erfahrung
Thomas Martin,
Tel.:
01525/7645300
Link:
www.allkampf-bachern.de
Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr
Freitag, 16:30 – 18:00 Uhr
Samstag, 10:00-11:30 Uhr
Badminton Andrea Tiedt-Mechold Dienstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Jedermann-Gymnastik Ute Holik Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr
Kinderyoga Wir lernen uns zu entspannen, und machen Übungen, die die Konzentrationsfähigkeit fördern Sieglinde Kistler Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr
Skifahren In Kooperation mit dem Skiclub Eurasburg bieten die Sport-Freunde Bachern jede Saison Skikurse und -fahrten an. Stefanie Huber unter 0162 2831765 oder stefanie.huber@enve-print.de, und
Hubert Holik unter 08208 231.
Skikurse: 30.12.2017, 3.1.2018, 5.1.2018, 13.1.2018

Langlaufen: 27.1.2018

3-Tages-Fahrt: 19.-21.1.2018

2-Tages-Fahrt: 24.+25.2.2018

Skigymnastik Vorbereitung ist wichtig … Hubert Holik Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Step-Aerobic Melanie Ruthardt Montag, 18:45 – 20:00 Uhr
Tanzsport Bauchtanz, Afro, Samba Brasil, Spanisch, Folklore – volles Angebot rund um’s Tanzen… Lisa-Marie Hanakam Donnerstag, 20:30 – 22:00 Uhr
Volleyball Frauen und Männer treffen sich zum freien Spiel mit Netz und Ball.  Im Sommer auch draußen auf dem Beachvolleyballfeld! Lars Mechold Mittwoch, 19:30 – 22:00 Uhr
Zumba Nicole Schubert, Tel.: 0173/8394065 Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Tai-Chi Thomas Martin,
Tel.:
01525/7645300
Link:
www.allkampf-bachern.de
Freitag, 18:30-20:00 Uhr

Sonntag, 10:00 -11:00 Uhr